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        「弹腿冲拳」

        「马步架打」

        「歇步盖冲拳」

        “虚谦，你的歇步转换要再流畅点、柔软点”媛媛叮咛道

        “今天回来你可要确实的拉筋，别偷懒了”媛媛特别强调

        “知道了，姊”

        「提膝仆步穿掌」

        「虚步挑掌」

        「并步抱拳」

        "呼…好累啊…”虚谦长吁一声道

        “别躺在地上了，容易感冒的，快起来！去换衣服了”

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