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        结果，被众人分食。

        在她们朴素的认知中，领导说这是好东西，那就是好东西，好东西自然先吃到嘴里再说。

        吃完这波饭後，秦淮茹等人又陆续再次打饭，直到吃的肚子圆，再也咽不下去後，方才停下。

        秦淮茹等人葛优躺般躺在椅子上休息了良久，才有了点力气，缓缓地站起身来，走到食堂外，溜溜湾，消化消化食物，好为接下来的工作做准备。

        “来，我来教你们一套运动TC，有助於消化，也有助於舒展身T。”杨沐说道，然後开始教秦淮茹等人在做C。

        “小许啊，这是什麽运动啊，有些像五禽戏啊，又有些像军中的拳术，不过简单多了。”孙老问道。

        “这是我自己研究出来的广播TC，名字是——时代在召唤。”杨沐说完，规规矩矩地演示了一遍。

        “我们能学学吗？”孙老问道。

        “当然可以，这种广播TC极其简单，又不会损害身T，可以提高心肺功能，还可以促进血Ye循环，使氧气充足地供应身T各个部分，增强器官的功能……”杨沐吧啦吧啦地说道，将广播TC地好处介绍了一遍。

        听得孙老双眼直冒光。孙老直接将钱老当人统统拉了出来，就在树荫下，杨沐开始教他们做广播TC——时代在召唤。

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