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        洛丝娇小可爱的脸蛋满是笑容。

        次日下午。

        学校附近的一套房内。

        周浩看着面前五个穿着整齐练功服的男女，缓缓道，“我这套黑纹拳，主要在于控制浑身的肌肉纤维和血液循环，从而达到增强体能的目的，你们练习拳法，记住一定不要操之过急，否则不但没有效果，反而会损伤你们的身体基础。”

        “林赐，何晴……你们三个已经学习完第二个动作，继续重复锻炼。”说着，他看向洛丝和李文雨，“你们两个是新加入的，我就教你们第一个动作。”

        十分钟过去。

        “教官，我，我还是学不会。”

        洛丝小脸通红。

        周浩只能上前亲自帮忙斧正。

        一个小时后。

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